08.30 Uhr – 09.00 UhrEinlass und Anmeldung
09.00 Uhr – 09.45 UhrBegrüßung Warm-up Julia Olfen
09.45 Uhr – 10.15 Uhr
Detox gestern und heuteDarmsanierung nach FX Mayr
10.15 Uhr – 10.45 Uhr
Achtsam. Gelassen.SeinAchtsam in Balance – Kraftvolle Präsenz im Hier und Jetzt
10.45 Uhr – 11.15 UhrPausenzeit für die Themenlounges, Genuss und Entspannung
11.15 Uhr – 11.45 Uhr
Ich bin mehr als meine BeineLeben mit Lipödem
11.45 Uhr – 12.15 Uhr
Die sanfte Kraft der Pflanzen nutzenFür Frauen wichtige Kräuter und ihre Wirkung in „allen Lebensphasen“
12.15 Uhr – 12.45 UhrModerierter „Round-Table“ mit Publikumsdiskussion
12.45 Uhr – 14.45 UhrMittagspause mit Lunch und Zeit für die Themenlounges
14.45 Uhr – 15.15 Uhr
Die Leber – das unter- schätzte OrganHelfen wir der Leber, damit sie uns helfen kann
15.15 Uhr – 15.45 Uhr
Wie strick ich mir ein dickes Fell?Was Resilienz wirklich ist, wie frau sie trainiert und warum es sich lohnt
15.45 Uhr – 16.15 UhrPausenzeit für die Themenlounges, Genuss und Entspannung
16.15 Uhr – 16.45 Uhr
Metabolom: Dein Begleiter in der NachtGesunder Schlaf – wenn Darm und Leber im Einklang sind
16.45 Uhr – 17.15 Uhr
TanztherapieÜber die psychologische und gesundheitliche Wirkung des Tanzens
17.15 Uhr – 17.45 UhrModerierter „Round-Table“ mit Publikumsdiskussion